女性专属——如何保持肌肤的活力和颜色

本 期 导 读 美容，是古今中外女性很是关注的话题，延缓衰老更是一大诉求。本期节选自《女性专属课》主讲人：阅素灵老师女性对美容、美体的诉求，是人类历史上一个长盛不衰的话题。从技术上面来讲，中医积累了大量的履历。美容包罗许多个话题，第一个先看看古今中外女性最关注的：延缓衰老。

昔人对美容大有研究古代后宫美人对容颜永驻的追求，要比现代女性强烈，因此降生了许多方法。从推拿、艾灸，到中医化妆品的开发，另有食疗等一些措施。

驻颜美容的重要经络第一条重要的经络是阳明经，包罗足阳明胃经和手阳明大肠经，其中对女性美容和保持青春更重要的是：足阳明胃经。想要不掉头发，颜面不憔悴，需要足阳明气血旺盛。

（图片选自女性专属课）然后是手太阴肺经，因为肺主皮毛，想要皮肤、头发好，需要肺气没有什么病变。（图片选自女性专属课）另有一条是足厥阴肝经，因为女子以肝为先天，是以血为用的，而足厥阴肝经直接连到脏腑，也就是藏血的肝脏。（图片选自女性专属课）除了藏血是女性应用之本外，另有很重要的一点，是对女性情绪和月经周期有很是大的作用。所以想要心情好，然后气色好，需要调治肝经。

以上内容作为生活中自我治理康健的小妙招，如遇庞大严重病情，请去医院就诊，谨遵医嘱。

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